Блог пользователя - interpreter_ot

Начни ходить

"Начни ходить, побежишь потом" - эта фраза попалась мне лет 15 назад в одном из выпусков Muscle&Fitness. Уже не помню кто ее автор, но этот человек точно разбирается в физкультуре.


Ходьба - наиболее естественное, физиологичное упражнение, которое развивалось и совершенствовалось миллионы лет. Именно ходьба позволяет человеку набрать физическую форму, необходимую для начала занятий спортом или боевым искусством. Ходьба способствует восстановлению здоровья после травм и болезней, а противопоказаний почти не имеет. От пеших прогулок стоит отказаться в случаях:

инфекционных заболевании;

стационарного лечения (кроме ситуаций, когда пациента выводит на прогулки медперсонал);

обострения хронических заболеваний, требующих ограничения подвижности/постельного режима.


RSS-материал

| Создание сайта – секреты успеха | Таргетированная реклама в социальных сетях | Где, как и за сколько продвигать сайт и сделать его анализ? | Оптимизация изображений для статей на сайте. | Купить комплектующие для откатных ворот в Москве | Купить новогодние подарки | Как продвигать сайт в Гугл | Снять помещение в москве | Что такое SEO оптимизация и зачем она нужна сайту | Лучшие предложения от ведущих интернет-магазинов России | IT курсы для начинающих и профессионалов | Курсы по раскрутке сайтов | Продвижение интернет магазина лучше заказать | Внутренняя оптимизация сайта должна начинаться на этапе его создания | Полиграфия в фирменном стиле | Ищу сотрудников | Заказать создание сайта у проверенной компании | Мониторинг серверов и сетей. Что это и для чего нужно? | Какие различия в деятельности веб-маркетинга в России? | Раздвижные двери Besam