Не правильный подход к работе

Аватар пользователя anzhelika_koroleva_199269
Не в сети
Последнее посещение: 30 недель 1 день назад
Зарегистрирован: 2014-04-18
Сообщения:

Как правильно организовать свое рабочее время? Столкнулась с такой проблемой. Мой младший партнер и помощник в работе жалуется на то, что упало зрение за неделю работы. Я ему объяснила, что все из - за не правильной организации, что нужно давать себе отдых, а не сутками сидеть. Мой распорядок я ему не могу посоветовать, так как я сова и работаю по ночам. Может поделится кто - то своим?

Аватар пользователя igorstrong
Не в сети
Последнее посещение: 28 недель 5 дней назад
Зарегистрирован: 2015-04-27
Сообщения:
У меня работа может делаться

У меня работа может делаться в два способа. Можно работать по принципу 45 минут за компьютером и 15 минут на отдых. Могу работать несколько часов, а потом делать перерыв на пол часа. В любом случае сидеть сутками непрерывно это не вариант. Необходимо делать хотя бы незначительные перерывы.

Аватар пользователя dollyleony32
Не в сети
Последнее посещение: 6 недель 2 дня назад
Зарегистрирован: 2014-04-18
Сообщения:
Абсолютно верно - надо давать

Абсолютно верно - надо давать отдых, а то так и здоровье потерять можно за короткие сроки. Не нужно слишком перетруждаться. Надо составлять план. Я к примеру каждый час даю глазам отдохнуть минут 10. Просто закрываю, или иду делать другие дела, просто чтобы не смотреть в монитор, либо гимнастику для глаз делаю.

Аватар пользователя popan
Не в сети
Последнее посещение: 2 года 9 недель назад
Зарегистрирован: 2015-08-28
Сообщения:
У меня все просто. Когда есть

У меня все просто. Когда есть заказы, тогда я их и делаю. Когда уже совсем не могу ничего предпринять, то делаю длительный перерыв и отсыпаюсь. Такой подход к делу мне больше всего нравится. В целом мне кажется, что стоит уделять внимание отдыху лишь тогда, когда ты действительно в нем нуждаешься.