Регистрация сайта в Google.

Важна и высокая посещаемость, и хорошая репутация в глазах Гугля. Потому как посещаемость может быть создана искусственно, например покупкой ссылок, в то время как сам сайт не содержит полезной для клиентов Гугля полезной информации.

Человек зашел- глянул, и ушел. Поведенческие факторы никакие, такой сайт высоко ранжироваться не будет.

Лучше конечно иметь отличную репутацию и максимальную посещаемость. Что хорошего от того, что посещает человек раз в неделю?

Нужно и то и другое, гугл следит всем нашим действиям на тех сайтах на которых есть реклама от самого гугла, google может отличить даже заказанные переходи от переходов по желанию. Я я думая что открутить google не имеет смысла. Лучше все делать честным способом: написать уникальные статьи, не накрутить клики и не переборшить ключевые слова.

Начинайте с контента и не думайте о посещаемости. Пока не наполните ваш ресурс хорошей и полезной информацией в достаточном количестве, вам не стоит думать о его раскрутке.

Только после этого можно прибегать к белой seo оптимизации.

Просто пишите хорошие статьи , оптимизируйте их на 100 %, но пишите не для ботов, а для людей, и тогда google сам вас поднимет в топ!

Как бы банально это не звучало, но таки да: нужно наполнять сайт качественным и действительно полезным для потенциальных посетителей сайта контентом. И я бы по-другому назвал Вашу тему, учитывая то, что Вы хотите. Но тем не менее... И высокую посещаемость (если это не искуственные накрутки через какие-нибудь тизерные сети и тому подобное) и репутацию сайта можно создать за счет хорошего содержимого сайта и качественных ссылок с трастовых ресурсов (упомянутое выше "белое" SEO).